Meditace pro každý den: Jak se dělá a jaké jsou její výhody?
Meditace je slovo, pod kterým si mnoho lidí představí buddhistické mnichy a východní guru, kteří jsou ponořeni do svého vlastního … Číst dále
Duševní zdraví
V této rubrice najdete články související s duševním zdravím.
Přírodní léčba hučení a pískání v uších: Co vám (ne)pomůže?
Čas od času se problém s pískáním v uších vyskytne u každého z nás. Problém je, pokud se s tímto … Číst dále
Nespavost a jejích 10 možných příčin: Jak na ni?
Lehký spánek má čas od času každý, své o tom vědí například čerství rodiče, kteří několikrát za noc vstávají k … Číst dále
Ayahuasca a její účinky a rizika – je v ČR vůbec legální?
Pokud se zajímáte o aktuální dění, pravděpodobně jste si v posledních letech všimli prapodivných šamanských rituálů, při kterých se používá … Číst dále
Holotropní dýchání: Účinky, kontraindikace + postup jak na to
Když přijde řeč na práci s dechem, hodně lidí se začne zajímat o holotropní dýchání. Věděli jste, že tato zvláštní … Číst dále
Tělo následuje mysl aneb Jak pečovat o duševní zdraví
Když nás bolí noha, nebo zub, obvykle zamíříme k lékaři. Je to tak samozřejmé, že se nad tím vůbec nikdo … Číst dále